アーカイブ: 9月 2010

脳とNLPの関係は、とても深いものです。
だから、脳を騙すこともとても大切な事ですが、
この事を使って、自分自身が思っていることを
考えることができるようになってくるのです。


脳にある特定の情報を送ると、
その事に対して脳は、深い感情を持ちます。

そうすると、未来のイメージを
現実のものとして捉えることができるようになってきます。

脳が勘違いをする、といってもいいかもしれません。
この事によって、自分自身にとって最適な未来を
引き寄せることができるようになってくるのです。

自分自身の脳は、自分の行動を定義付けます。
そして、現実を引き寄せます。

だから、脳に「自分が得たいと思っている姿」を
指し示すことによって、ゴールを明確にすることができるのです。

つまり、イメージをふくらませるのです。


この事ができるのが、NLPのテクニックで言うと、
VAKモデル（代表システム）です。

このNLPのテクニックを使うことによって、
自分自身のイメージがより鮮明になってくるのです。

VAKモデル（代表システム）の
視覚的なイメージを膨らませて、
次に、聴覚的なイメージを膨らませて、
最後に身体感覚のイメージを膨らませます。

そうすると、自分のリアリティーが変わってきます。
その事ができると、自分自身を取り巻く環境が、
現実世界の自分ではなく、イメージの中の自分に
リアリティーを感じるようになります。

この事が、自分自身のセルフイメージを引き上げて、
自分の現実を変えていきます。

この視点を持って、自分自身のゴールを
明確にすることをオススメします。

人の表情に敏感になること、
営業をやっている人、あるいはマネージャーを
やっている人は、この事に気を付けているかもしれません。

営業をやっている人は、お客様の表情の動きに敏感になることと思いますし、
マネージャーをやっている人は、チームメンバーがどのような
表情をしているかをとても気になる事と思います。

この相手の表情や身体の動きに敏感になることを
キャリブレーションが強くなる、といいます。

NLPの基本的な用語で、
「キャリブレーションが強くなる」という表現を使ったりします。

それでは、このキャリブレーションをするときには、
どのような視点に気をつけるといいのでしょうか。

まずは、姿勢や動きに注意することです。
または、表情の変化や呼吸の変化に敏感になることです。

この２つの視点を持っていると、
基本的なNLPのキャリブレーションは、行えている事となるでしょう。



例えば、相手の表情が明るくなっていれば、
自分自身のコミュニケーションの成果が、
とても良好だったことを指し示します。

しかし、逆に暗い表情になっていることによって、
自分自身のコミュニケーションが失敗だったことが分かってきます。





中には、感情を表情に出さない人もいるので、
そういった人に対しては、さらにキャリブレーションを
鍛える必要があるかもしれません。

これも、NLPのキャリブレーションの視点を常に持っていて、
普段のコミュニケーションの中で、人の感情の動きを
表情として捉える訓練が必要でしょう。

過去の自分自身を思い出してみて、
なんだか信じられないことような選択をしてしまったなぁ・・・、
と落胆をしてしまうことがありませんか？

このように感じることは至極自然なことですが、
このような後悔を持っていては、パワーを
いい具合に使えていないことにもなります。

後悔している暇があったら、
将来の望ましい状態をイメージする方が、
よっぽどプラスに働くことでしょう。

そんなときに、自分自身が思っていることを
別の視点から捉えることをしてみるのです。

その方が、自分自身の精神的にも
いい事と思いませんか？

このNLPの考え方のことを
「人は最善を尽くしている」と言います。

この考え方にしっくりこない人は、
なんだかよくわからないなぁ、と思うかもしれません。


しかし、この言葉を自分自身に落としこんでみると、
結果が変わって来るかもしれません。


パワーを未来の望ましい自分自身に集中することが
できるようになってくるからです。



この「人は最善を尽くしている」という考え方は、
人にコーチングをするときにも使えるのです。

コーチングは、フラットな状態で行わなければ、いけません。
なぜなら、クライアントそれぞれが感じていることは、
別々だからです。

もしも、コーチ自身の価値観に沿って、
助言をしてしまっては、相手は自分自身の価値観との
すりあわせから始めないといけません。

しかし、人は最善を尽しているので、
その事を十分に理解していると、
現在の自分がするべきことがわかってくるでしょう。